Move&More - reformer pilates & aerial jóga stúdió Zalaegerszegen, a Mártírok útja 15. alatt működik, és elsősorban azokat célozza, akik harmóniára és mozgásfejlesztésre törekednek. A stúdió modern reformer pilates és aerial jóga órákat biztosít, amelyek fő céljai közé tartozik a test rugalmasságának fokozása, az izmok erősítése, illetve a testtartás javítása.
A reformer pilates gépekkel végzett tréningek elsősorban a mélyizmok aktivizálását szolgálják, miközben hozzájárulnak az ízületek kíméletes megdolgoztatásához és a funkcionális képességek fejlesztéséhez. Az aerial jóga – vagyis légjóga – gyakorlatai egy speciális kendő alkalmazásával a levegőben zajlanak, lehetővé téve a gerinc tehermentesítését és az egyensúlyérzék javítását. Az itt megtartott órák hozzájárulnak a résztvevők fizikai és mentális vitalitásának növeléséhez, valamint tudatos mozgásformát kínálnak egyedi és inspiráló élménnyel.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 15 | 5.0 / 5 | |
| 9 | 5.0 / 5 |
