A Kigyós Vali - Pilates és aerobic oktató által működtetett stúdió Nyíregyházán helyezkedik el, és a test valamint a lélek harmóniájának elérését tartja központi céljának. A foglalkozások között számos Pilates, aerobic és BodyArt óra található, amelyek nemcsak az izmok fejlesztésére, hanem az általános vitalitás és kiegyensúlyozott közérzet javítására is irányulnak.
Az oktató személyes tapasztalataival is alátámasztja a mozgás rehabilitációs szerepét, hiszen Pilates segítségével sikerült neki a szülés utáni regenerációt és a hátfájás enyhítését elősegíteni, ezzel pedig mélyebb empátiával fordul a résztvevők felé. A kínálatban speciális Pilates órák is megtalálhatók, amelyek nőknek, férfiaknak, valamint várandósoknak szólnak, továbbá intenzív alakformáló és komplex BodyArt edzéseket is biztosítanak. Az online részvétel lehetősége rugalmas megoldást nyújt azoknak, akik otthonról kívánnak csatlakozni.
A szakember rendszeresen továbbképzi magát, hogy a legújabb módszerekkel segítse a vendégeket. Az órák során nagy hangsúlyt kap az erőközpont tudatos aktiválása, amely a gerinc erősítésén és a mindennapi terhelés könnyebb elviselésén keresztül járul hozzá a résztvevők jólétéhez. Kigyós Vali célja, hogy a látogatók a stúdióban eltöltött idő alatt a testi és szellemi feltöltődés élményében részesüljenek.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 16 | 5.0 / 5 | |
| 21 | 5.0 / 5 |
