Leniczki Csilla - pszichológus, autogén tréner

Leniczki Csilla, pszichológus és autogén tréner, jelentős szakmai elkötelezettséggel támogatja a hozzá fordulókat a lelki egyensúly kialakításában és a belső harmónia megteremtésében. Tevékenységének középpontjában az önismeret fejlesztése és a mentális egészség hosszú távú megőrzése áll, különös tekintettel a modern mindennapok kihívásaira.

Szemlélete abból indul ki, hogy minden ember birtokol belső erőforrásokat a fejlődéshez és változáshoz, amelyeket biztonságos és elfogadó légkörben segít felszínre hozni. Munkájában hangsúlyt helyez a stresszkezelésre, a szorongásos zavarokra, a pániktünetekre, párkapcsolati nehézségekre, önértékelési és önbizalom fejlesztésére, indulatkezelési problémákra, valamint döntési, életvezetési elakadások és az önismeret elmélyítésének támogatására.

Módszertani eszköztárában kiemelt szerepet kap az autogén tréning, amely bizonyítékokon alapuló relaxációs technikaként segíti a testi-lelki egyensúly elérését. Konzultációi Óbudán, a Kolosy téri rendelőben zajlanak, ahol holisztikus megközelítéssel dolgozik, a problémákat nem csupán tüneti, hanem teljes emberi működés szintjén vizsgálva.

Pályafutása során széleskörű tapasztalatokat szerzett kórházi, gyermekjóléti és iskolai területeken is. Kiemelt jelentőséget tulajdonít annak, hogy ügyfelei megtalálják saját megoldásaikat és erőforrásaikat, ezzel támogatva a tartós jóllét kialakulását.