Gerhát Réka pszichológus, mindfulness tanár

Gerhát Réka pszichológus és mindfulness tanárként arra törekszik, hogy segítse az embereket önmaguk mélyebb megismerésében és lelki egyensúlyuk kialakításában. Szakmai tevékenységében a pozitív pszichológia módszereit alkalmazza annak érdekében, hogy ügyfelei felismerhessék és elfogadhassák saját Belső Családjukat, ami hozzájárulhat egy kiegyensúlyozottabb, teljesebb élethez.

Víziója középpontjában a mindfulness technikáinak elérhetővé tétele és elmélyítése áll, támogatva az elfogadást, valamint a szeretetteljes hozzáállás kialakulását önmagunkkal és környezetünkkel szemben. Mint a Debrecen, Kishegyesi út 42. szám alatt működő Megoldásközpont alapító-vezetője, céljául tűzte ki a társadalom lelki egészségének támogatását és megőrzését.

Gerhát Réka munkájában az elfogadó, ítélkezésmentes és szeretetteljes szemléletet helyezi előtérbe, ezáltal segítve a személyes fejlődést és a jóllét előmozdítását. A mindfulness-alapú eszközök, illetve az önismereti folyamatok alkalmazásával abban támogat, hogy mindenki megtalálhassa belső egyensúlyát és bölcsességét, valamint hozzáférjen a pozitív pszichológia kínálta lehetőségekhez a mindennapi boldogság megélésében.