Gyulai Jóga Stúdió

Gyulai Jóga Stúdió több mint egy évtizede biztosít minőségi jógaórákat azok számára, akik Gyula városában, a Nürnbergi utca 10. szám alatt szeretnének mozogni és egészségüket megőrizni. A stúdió céljai között szerepel, hogy a jóga eszközein keresztül mindenki képes legyen testének harmóniáját visszaszerezni és fenntartani. Az órarendben jelentős szerepet kap a gerincjóga, amely a gerinc egészségének támogatását, illetve a hát- és deréktáji fájdalmak mérséklését helyezi előtérbe.

Ez a mozgásforma hozzájárul a megfelelő testtartás kialakításához, a mélyizmok erősödéséhez és a rugalmasság növeléséhez, különösen ajánlott ülőmunkát végzők és mozgásszervi problémákban szenvedők számára. A stúdióban kezdő, újrakezdő és haladó résztvevők is megtalálhatják a számukra legkedvezőbb jóga és mozgáslehetőségeket. Szakképzett oktatók támogatják a különböző mozdulatsorok elsajátítását, ideértve a kezdő nyújtó és tartásjavító gyakorlatsorokat, a dinamikus Fit jógát, valamint az intenzív CrossCore és Tabata edzéseket. Az online lehetőségek és a kényelmes foglalási rendszer megkönnyítik a mindennapi testmozgás beillesztését az életvitelbe, miközben a Gyulai Jóga Stúdió fő törekvése, hogy változatos órákkal járuljon hozzá a tudatos mozgás valamint a testi-lelki egyensúly eléréséhez és fejlesztéséhez.